ペニスを伸ばして太くなるための手頃に行える3つの方法

ペニスを伸ばして太くなるための手頃に行える3つの方法

ペニスを伸ばして太くなるための手頃に行える3つの方法

ペニスが小さいと、女性を前にした時や、同性との裸同士の付き合いの時に気になってしまうものです。
さらに、SEXに自信が持てずに、消極的になってしまうこともあります。
私も短小三兄弟と言われて馬鹿にされたり、SEXに自信が持てないことがありました。
太い、長いペニスはやはり憧れてしまいます。
ペニスを伸ばし、太くなるための方法をまとめました。

 

勃起時間を長くして太くなる

1日の中で勃起している時間はどれぐらいありますか?
1日あたりの勃起時間を増やすことは伸ばすことや太くなること関係があります。
ペニスの勃起は海綿体に血流を送り込んで血を留めることで起こります。
その血を送るために必要なのは筋力です。
勃起を強くしようとするときに力を入れると、睾丸やお尻の周辺に力が入っているのが分かると思います。
この筋力は勃起力と関係性のあるものなので、特に太くするのに有効です。

 

一日の中で、勃起する時間を長く持つことを心がけてみてください。
筋力トレーニングのように勃起した状態を長くしたり、お尻をしめて、何度も血を送るようにしてください。

 

勃起時間だけでなく、その質も重要になります。
できるだけ勃起を強く、硬く、太くして自慰をすることをおススメします。
勃起をすることはできると思いますが、フル勃起はどうでしょうか。
若い頃はフル勃起できていたけれど、年齢を重ねていくごとに勃起力が弱くなっていませんか。
勃起するとき、フル勃起でペニスを充血させることが、太くなるために大切なことです。
勃起した時ペニスに力を込めると固くなりますが、それを何度も繰り返すことによってペニスの血流量を増大させ、留めることができます。

 

ペニスを伸ばす方法

ペニスの付け根を前に押し出すことで、長さを伸ばすことも期待できます。
勃起した状態でペニスの付け根の部分を触っていただくと分かりますが、ペニスは表面に見えているよりも中に埋まっています。
まずは、触って根元に埋まってることを確認します。
管理人は意外と埋まっているのを確認できて驚き、伸ばせるという実感を持てるようになりました。
その埋まっているペニスを外に押し出すイメージです。
半勃起の状態で、片手でペニスの先端を持ち、もう一つの手で、ペニスを根元からつかんで前に押し出すようにマッサージします。
前に伸ばすというよりも、ひっばり出すようなイメージで行ってください。

 

簡単で続けられるのやり方は、裸の時にテレビでも見ながら、ペニスを回したり、左右に振ったりする方法です。
ぐるぐると回したり、左右に振って太ももに当てたりしましょう。
勃起はせずに通常時で行ってください。
ペニスを根元から出すことで伸ばして、さらにペニス周辺の血行促進を促します。
何かをしながら続けられるのでおススメの方法になります。

 

ペニスを伸ばし、太くなるサプリ

口コミから人気がでたペニス増大サプリというものがあります。
Lシストリン・アルギニンなどペニスの栄養になるものやマカ・ガナラ・ウコン・スッポンなど男性機能を高める成分が数十種類配合されたサプリメントです。
筋トレにプロテインが有効なように、ペニスを伸ばし、太くなるためには、ペニス増大サプリが有効です。
管理人もペニス増大サプリで短小を卒業することができたので、是非チャレンジしてみてください。

 

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